みなさんこんにちは、ルビードッグです。 少し遅れましたが、マクロミルを始めて5ヶ月がたちました。先月と同じで、仕事や研修、ダイエットにハマっているのであまり真面目に取り組めませんでした。 しかしアンケート量はかなり多かった付きでした。してない…

みなさんこんにちは、ルビードッグです。 来年の夏前までに痩せる事を目標にして、1ヶ月半、僕の体重はどうなったのでしょう。 なんと1ヶ月で4キロも減量できました。 まだまだこれからなのですが、無理なくダイエットできていて、良いスタートを切れたので…