みなさんこんにちは、ルビードッグです。 来年の夏前までに痩せる事を目標にして、1ヶ月半、僕の体重はどうなったのでしょう。 なんと1ヶ月で4キロも減量できました。 まだまだこれからなのですが、無理なくダイエットできていて、良いスタートを切れたので…