こんにちは、ルビードッグです。 今回は、水についてです。 会社で、職場の仲間が全く水を飲まずに甘いコーヒーや炭酸飲料ばっかり飲んでいる姿を見て、記事にしたくなりました。 水を飲むことで得られる8つの効果 さっそく、水の効果をリスト形式でどうぞ …