陸マイラークエスト

年収300万の男が陸マイラーと人生賢く生きる事を目指すブログ

2019-07-28から1日間の記事一覧

脂肪燃焼に心拍数が重要ダイエットにウォーキングを

みなさんこんにちは、ルビードッグです。 最近ダイエットに励んでいます。しかし今年の夏には間に合わないので、来年の夏に向けてじっくり体を仕上げていこうと思っています。 何故かと言うと、来年の夏綺麗な海でシュノーケリングをしたいという目標のため…